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Pre e post parto

Madre di due bambini, Teresa ha sperimentato il beneficio di praticare Pilates e Yoga prima, durante e dopo la gravidanza, dandole una vasta conoscenza di questa delicata nicchia nel mondo del Pilates e del fitness. Questa esperienza ha aumentato profondamente l’empatia di Teresa. Grazie alla sua comprensione del corpo femminile, e in grado di aiutare I suoi clienti a mettersi in forma in modo sicuro. Tra i benefici che I suoi clienti Pre /Post parto hanno ricevuto sono la capacità di mantenere la forza abbreviando I tempi di recupero post/parto. Esperta anche nel trattare casi di infortuni e riabilitazioni Teresa ha imparato che il Pilates può funzionare non solo come allenamento, ma anche come metodo di guarigione. Tiene regolarmente seminari sulla diastasis recti e sul pavimento pelvico prendendo conoscenza che questi esercizi sono benefici per ogni età. Teresa collabora con una piattaforma internazionale per le madri di tutto il mondo chiamata belliesabroad.com 

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Tere pregnant

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