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Nessun approccio unico potrà mai risolvere la complessità delle sfide che riguardano la nostra salute: Processi degenerativi legati all'età
Problemi legati allo stress e all'ambiente.
Problemi legati all'attività o al lavoro (infortuni, dolore cronico, ecc.)
La maggior parte delle strategie si basa su un "maquillage" a breve termine, piuttosto che su una profonda trasformazione a lungo termine.
Plexus unisce i migliori elementi di molteplici discipline sanitarie in un unico metodo efficace e collaudato per prevenire e risolvere complessi
problemi di salute.
Con questo metodo DIVENTERAI LA MIGLIORE VERSIONE DI TE STESSO. Ti portiamo dalla riabilitazione alla performance atletica. Il metodo PLEXUS può aiutare con:
Stabilità per prevenire infortuni
Salute Cardiovascolare
Miglioramento muscolare e scheletrico attraverso esercizi di resistenza
Aumentare lo stato di benessere
Tonificare e definire i muscoli
Migliora il sonno
Jonathan Medros, nato a Roma e cresciuto a Chicago, è un rinomato pioniere del Pilates e vanta vent'anni di vasta esperienza certificata in
diversi campi (Fisioterapia, Pilates, Power Yoga e altri). Il metodo è certificato dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano)e vanta un track record di notevole successo.
Il metodo è certificato dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e vanta un track record di notevole successo.