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chi siamo

Creato dalla coppia internazionale Jonathan e Teresa, questo stile di vita e metodo innovativi attinge da anni di esperienza nel settore del fitness e della salute per aiutarti a vivere la tua vita migliore. Dall'essere i pionieri del portare Pilates Pilates in Italia e creare il proprio metodo di fitness e scuola di formazioneSe stai cercando di migliorare la tua salute e benessere, o stai semplicemente cercando modi per rimanere attivo e in forma, Plexus ha gli strumenti di cui tu hai bisogno

Con il nostro approccio unico che combina la scienza all'avanguardia come la nutrizione con i test genetici, offriamo un programma olistico diverso da qualsiasi altro. YogaMassaggi Terapeutici Life e Health coaching per trasformare la tua mente e il tuo corpo! Se sei pronto a fare cambiamenti positivi nella tua vita, non guardare oltre Plexus. Un centro a Roma come nessun altro.

Nostre lezioni

i nostri servizi

Il nostro staff internazionale lavora insieme in modo sinergico adattando le sessioni alle tue esigenze specifiche.
Life e Health Coaching

Donne e Leadership Coaching e Coaching per Resilienza e Trasformazione

Sblocca il tuo potenziale attraverso il coaching. Che tu stia potenziando le tue abilità di leadership o costruendo resilienza, sono qui per guidarti. Creiamo insieme un percorso che ti dà l'energia per prosperare. Insieme, creeremo cambiamenti duraturi.

Nutrition Nutritionist

Nutrizione

Food is a powerful medicine. No boring calorie counting! We will assess, develop, implement, and evaluate nutrition care plans with specific DNA testing in order to improve your health and well-being and work on an individualized plan. Visit our nutritionist in Rome and start your health journey.

Breathing Sessions

Physically restoring the breathing pattern you were born with, opening you up to the true capacity of your respiratory system, creating energy that vibrates at a high frequency throughout your whole system.

Trattamenti estetici e massaggi

Trattamenti estetici e massaggi

Ringiovanisci e sentiti bene e rilassati con la nostra terapia cinese o trattamenti di bellezza. Sia che tu stia cercando di ridurre lo stress, alleviare il dolore muscolare o semplicemente goderti un po 'di coccole, il nostro terapeuta esperto soddisferà le tue esigenze.

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