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Scopri la meraviglia di Yoga in 7 minuti. Il benessere del quale noi tutti abbiamo bisogno.

7 MINUTE WONDER / YOGA SUL BALCONE - Lo yoga è la tua diretta partecipazione al potere nutritivo del cosmo che sorge come pura intelligenza, funzione e bellezza in noi. Indipendentemente dalla tua età, salute o background culturale, anche tu puoi sperimentare questo potere e sentirne gli effetti su ogni aspetto della tua vita. Lo scopo di questo video e funzionale è di trovare il benessere promuovendo un flusso dinamico di inspirazione (ricettività) con espirazione (forza). Questo ciclo di respirazione attiva la profonda polarità di maschio-femmina che si trova in ognuno di noi. Questa pratica è senza sforzo ed aiuta a risvegliare il benessere, la vitalità, sessualità e consapevolezza di sé. 

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