{"id":1167,"date":"2020-02-17T05:57:03","date_gmt":"2020-02-17T05:57:03","guid":{"rendered":"https:\/\/theplexus.it\/?page_id=1167"},"modified":"2022-06-21T17:18:31","modified_gmt":"2022-06-21T17:18:31","slug":"pre-and-postnatal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/pre-and-postnatal\/","title":{"rendered":"Pre and Postnatal"},"content":{"rendered":"
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Pre e post parto<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/main>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\tL'esperienza di Teresa di praticare Pilates e Yoga prima, durante e dopo la gravidanza le ha fornito una grande conoscenza su come gestire il mal di schiena, mantenere la forza e il condizionamento e abbreviare i tempi di recupero per i suoi clienti in gravidanza o post parto. Teresa \u00e8 particolarmente abile nell'aiutare i suoi studenti a gestire il dolore pelvico, che pu\u00f2 essere un problema comune durante e dopo la gravidanza. La sua comprensione del corpo femminile e la sua empatia per l'esperienza dei suoi clienti la rendono un'insegnante eccezionale in questa area di nicchia del fitness. Grazie alla competenza di Teresa, le sue clienti possono godere di uno stile di vita sano e attivo anche durante la gravidanza e la maternit\u00e0.\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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RESTARE IN FORMA PRIMA E DOPO LA GRAVIDANZA TI AIUTA:\n<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Ritrova la forza addominale<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mantenere tono muscolare prima e dopo il parto<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Alleviare mal di schiena<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aiutare ritrovare la forma fisica post parto<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pre and postnatal Teresa’s experience with practicing Pilates and Yoga before, during, and after pregnancy has given her a great deal of knowledge about how to manage back pain, maintain strength and conditioning, and shorten recovery times for her clients who are pregnant or have just given birth. Teresa is especially skilled in helping her […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1167","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1167"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1167\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3315,"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1167\/revisions\/3315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.theplexus.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}